BOKS-FIT TRAINING

Een leuke, nieuwe ervaring op het gebied van fit worden. Op een gezonde en verantwoorde manier bezig zijn met sporten? Dat kan, in de vorm van Boks-Fit bij Personal Training Almere Pro.

Boksen is een erg populaire en tevens een erg gezonde bezigheid.

De Boks-Fit trainingen zijn voor iedereen toegankelijk: Jong, oud, man, vrouw, neef en nicht en zullen, waar nodig, aangepast worden aan het niveau van de deelnemer zodat er geen drempels ontstaan.

Ontspannen Inspannen, Boks-Fit training is voor iedereen leuk.

In de Boks-Fit trainingen zal gewerkt worden aan techniek en de basis stappen van het boksen. Door een leuke training te combineren met aanval- en verdedigingstechnieken, gemixt met cardio oefeningen wordt je volledige lichaam getraind.

Voor een goeie Workout staat veiligheid voorop vandaar dat de techniek een belangrijke rol speelt bij onze bokstrainingen. Het Boks-Fit programma kan, indien gewenst, toegepast worden in onze reguliere trainingen.

De Boks-Fit trainingen kunnen in elke vorm gegeven worden, dat houdt in bij Personal Training: de 1 op 1 variant (Solo), samen trainen de 1 op 2 variant (Duo) en natuurlijk als een Small Group Training variant (SGT). Aan jou de keus. Met ons Boks-Fit programma ervaar je een fulltime body workout als nooit tevoren!

Bij ons draait het om jullie en het bereiken van jullie doelen. Jou personal trainer bespreekt met elk afzonderlijk de te behalen doelen, het te volgen trainingsschema en bijbehorend voedingsadvies.